Curso Gratis de Masaje Holístico Bioenergético

El masaje holístico toma su nombre del término griego “Holos”, que significa; todo, entero, completo. El ser humano es un todo indivisible; compuesto de un cuerpo físico, una mente, unas emociones y un alma o espíritu. Este masaje tiene en cuenta esta unicidad del ser humano y utiliza diferentes técnicas con el fin de equilibrar este Ser completo.

El masaje holístico es un masaje que utiliza diferentes técnicas manuales y naturales con el fin de eliminar estos bloqueos que nos imposibilitan un modo de vida más saludable y equilibrado en este cuerpo-mente que tenemos. Este masaje nos da la posibilidad de conocernos de “piel para dentro”, de darnos cuenta de nuestros bloqueos y de cómo se forman. Una vez que los conocemos, tenemos la posibilidad de liberarlos.

La sesión de masaje

Este masaje, consta de tres fases diferenciadas, aunque se van uniendo de forma armónica, de tal manera que el receptor del masaje, siente que las tres están unidas.

En primer lugar, se masajea todo el cuerpo físico. En esta fase se utilizan técnicas de quiromasaje, masaje tailandés, deportivo etc. Básicamente son amasamientos superficiales y profundos, estiramientos de grupos musculares, fricciones que estimulan la circulación arterial, venosa y linfática, rotaciones en las articulaciones, golpeteos en grandes grupos musculares que necesiten estimulación. Normalmente se comienza con el receptor boca abajo, cubierto con una toalla o sabana. Una vez efectuado el contacto (sintiendo la respiración y conectando con ella) se efectúa un masaje en todo el cuerpo a base de suaves presiones. Esta primera manipulación, sirve por un lado para ir relajando al receptor, y por otro da una valiosa información al masajista, sobre las zonas que están más tensas.

A continuación y una vez elegido el aceite con las esencias correspondientes más adecuadas, se aceita todo el cuerpo y se continúa el tratamiento. Se van a masajear todas las zonas del cuerpo, pero se hará más hincapié en zonas más tensas. En este sentido, no solo se atienden los síntomas que manifiesta el receptor, si no todas las zonas que se encuentren bloqueadas. Es común que molestias en la zona lumbar, también se acompañen de acortamientos y bloqueos musculares en las piernas. De igual manera, molestias en hombros y zona cervical se acompañen de acortamientos y bloqueos en brazos y manos.

En segundo lugar, se estimulan o relajan diferentes puntos del cuerpo. Estos puntos están a lo largo de los llamados meridianos de acupuntura (China) o Nadis (India). Se trata de canales por los cuales circula la energía. Estos canales recorren todo el cuerpo.

 También se trabajan puntos reflejos (se llaman así, porque reflejan otra zona del cuerpo). Utilizo normalmente puntos reflejos de los pies y algunas veces de las manos.

Las técnicas utilizadas en esta parte son la reflexología, el masaje tuina (masaje chino), el ayurveda (masaje de la India).

El desbloqueo de estos puntos, no solo beneficia al sistema músculo-esquelético, sino también a todos los demás sistemas del cuerpo: sistema nervioso, digestivo, respiratorio, reproductor, endocrino, urinario, circulatorio, linfático.

Estos canales también tienen su relación con el mundo emocional. Por Ejemplo: en sentimientos de tristeza suele haber una falta de energía en el meridiano del pulmón. La indecisión o sentimiento de inferioridad, falta de energía en el meridiano del riñón. La ira y mal humor, exceso de energía en el meridiano del hígado.

En tercer lugar, se trabaja la parte más sutil del cuerpo-mente. En zonas de cuerpo donde la energía se concentra en mayor grado. Son los llamados Chakras. Existen siete chakras principales en el cuerpo. Están situados a lo largo de la columna vertebral y la cabeza. Cada centro energético tiene relación con partes del cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También tienen su relación con colores, con sonidos…Se utilizan técnicas de Reiki, polaridad y terapia craneo-sacral.

Esta es la parte del masaje que provoca una mayor relajación. Las manos simplemente se apoyan en el cuerpo. El masajista no trabaja con su fuerza física, trabaja en un estado meditativo, trabaja con la intención, sintiendo con sus manos la energía y tratando de equilibrarla. Normalmente el receptor del masaje, entra en un estado meditativo, similar a ese momento en el que nos vamos a dormir, pero que aun somos conscientes. Así, en este estado, la mente se relaja, disminuyen los pensamientos, y muchas veces el mismo cuerpo físico “suelta” la tensión física y emocional.

El receptor del masaje, sale de la sesión flotando, en paz consigo mismo y con una sensación de que todo está bien.

La bioenergética es una terapia revolucionaria basada en la filosofía médica Ayurveda, y tiene como principal objetivo curar no sólo la sintomatología del cuerpo sino la raíz que provoca toda enfermedad, dolor y afección, ya sea física, emocional o mental, mediante el cuerpo. Esta técnica resulta ser una de las mejores amigas de la medicina integral, ya que a través del cuerpo se pueden sanar conflictos de la mente y el mundo emocional, ayudándole a la persona a tener una recuperación realmente favorable e integral.

¿En qué consiste un masaje o terapia de bioenergía?

Mediante un masaje especial se estimulan puntos específicos o nódulos situados en determinados lugares del cuerpo, liberando a través de la presión con los dedos, manos, puños, etc, la tensión y toxinas acumuladas en estos puntos, tensiones que impiden o bloquean las funciones óptimas del cuerpo. Cuando los nódulos o puntos están muy bloqueados o cargados de energía estancada, el cuerpo se empieza a debilitar, bajan los anticuerpos y se provoca todo tipo de enfermedades y afecciones. Al recibir un masaje bioenergético no sólo se manipulan y estimulan músculos, tejidos, sistema circulatorio y huesos y tendones, sino que también se trabaja con las energías más sutiles del cuerpo, donde comienza toda enfermedad.

¿Por qué acumulamos tensión en estos puntos?

Desde la infancia, podemos estar guardando todo tipo de enojos, reclamos, disgustos, desilusiones, miedos, dudas, temores, etc., emociones que, al no ser liberadas y entendidas provocan tensión que se va acumulando en distintas zonas del cuerpo llamadas Marmas (o puntos nodales). Conforme crecemos y muchas veces sin danos cuenta, vamos aprendiendo a vivir con estas tensiones que también se conocen como defensas, ya que es la forma en que tanto mente como cuerpo se adaptan a vivir con ciertas emociones creando muchas veces resistencias cuando no se sabe como manejar alguna situación que nos hace caer en conflicto.

Por ejemplo, si no podemos expresar el enojo, entonces. Podemos guardar reclamos y protestas, las cuales parece que se olvidan con el tiempo pero no es así, estas se quedan en el cuerpo en forma de energía pesada. Esto quizá no se note a la primera, pero muchos años de controlar, negar o disfrazar el enojo pueden acarrear severas tensiones interiores y generar lo que se conoce como bloqueo. Este bloqueo puede ir dándole forma al cuerpo físico, por lo que un buen terapeuta bioenergético sabrá leer tu cuerpo y entender lo que has sentido en tu vida y donde están tus principales puntos de bloqueo. Por ejemplo, una persona con ojos muy abiertos puede dar señales de miedo y tensión crónica, mientras que una persona con la zona del pecho muy dura lo más seguro es que haya sido lastimada muchas veces y, en su defensa, a creado un escudo a la altura de su corazón.         

Marmas: puntos de presión para liberar energía contenida.

Los marmas son los puntos de presión en el cuerpo, se conocen 107 puntos importantes los cuales están relacionados con las uniones o puntos de encuentro de los cinco principios orgánicos: huesos,  ligamentos, vasos, músculos y articulaciones. Los marmas son donde se cruzan o entretejen los canales o meridianos del cuerpo que conectan hacia distintos sistemas u órganos, es donde se asienta la fuerza vital o prana.

Técnicas de la terapia bioenergética

El masaje es mejor llamado terapia, y utiliza diversas técnicas para su aplicación: el amasamiento, la digitopuntura, la acupresión, ejercicios y la fricción. Todas estas técnicas tienen como objetivo trabajar principalmente con los sistemas circulatorio y linfático, así como el cuerpo sutil y emocional y muscular.

Beneficios de una sesión bioenergética

• Eliminar tensiones crónicas acumuladas en músculos, tendones, articulación, sistemas, etc., menguando y eliminando poco a poco la fatiga tanto mental como física. Estas tensiones pueden tener años ahí, y uno haberse acostumbrado a ellas.

• Restablecer una circulación sanguínea benéfica a órganos y sistemas, haciendo que fluyan nutrientes, metabolitos y oxigeno a todas las células y tejidos. 

• Ayuda a la sangre a retirar los desechos de combustión, toxinas y grasas nocivas  acumuladas.

• Aumenta la actividad del sistema inmune y a crear más leucocitos (glóbulos blancos).

• Ayuda al cerebro y sistema nervioso a restablecer su funcionamiento saludable, ayuda a eliminar depresión y llanto contenido. 

• Remueve la energía emocional estancada que provoca la enfermedad. 

• Aumenta la mejor absorción de nutrientes y fortalece los componentes vitales del cuerpo.

• Restablece el equilibrio físico-mental-emocional en el individuo.

• Desbloquea y limpia la energía y sangre que se han quedado estancadas impidiendo la actividad y funcionamiento normal de órganos y sistemas.

• Regenera la energía vital y la autoconfianza.

• Libera ansiedad, estrés y enojo guardado y contenido.

¿Quiénes pueden tomar un masaje bioenergético?

Los deportistas, los adolescentes y en general toda persona que guste. Esta especialmente recomendada como un método preventivo y como un medio alterno para sanar cualquier afección ya sea de la piel, del corazón, hepática, etc. Especialmente recomendado en casos de artritis, problemas de la columna, escoliosis, ansiedad, y problemas del sistema nervioso. Las embarazadas deberán abstenerse y deberán ser precavidas las personas con alguna lesión ósea o muscular severa.

Tu cuerpo: extensión de tu mente

Si deseas conocer como has venido pensando, ponle atención a tu cuerpo. Muchas veces perdemos de vista el cuerpo y nos volvemos inconscientes a sus señales; luego entonces, pasa el tiempo y las pequeñas señales se vuelven pequeños síntomas, los cuales, si no se atienden de la forma debida, se vuelven enfermedad. 

El cuerpo es nuestra orientación primaria, revela las condiciones emocionales, incluso su anatomía hace evidente como hemos venido pensando.  Muchas posibles enfermedades pueden evitarse si uno detecta a tiempo los bloqueos de su cuerpo y lo ayuda a restablecerse y sanarse. Para esto, observa tu cuerpo más a menudo, ve que tanto responde al placer, como son sus movimientos, intenta moverte o bailar en direcciones distintas y observa como te sientes, percibe sus dolores y donde sientes que tu cuerpo es frio o retiene expresiones ya sea de amor u molestia; mírate al espejo y ve lo que expresan tus ojos, mira tus hombros, tu espalda, y ve y siente lo que te dicen. Y luego, no dudes en probar un masaje bioenergético y nota la diferencia de cómo te sientes.